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牙痛按摩哪些位置能够快速止痛?

2025-02-27 11:15:08      家庭医生在线

牙痛时按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、内庭穴等位置可以帮助快速止痛。

1. 合谷穴:合谷穴属于手阳明大肠经,位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩此穴位可以疏风解表、行气活血、通络止痛。刺激合谷穴能有效缓解牙痛症状,因为手阳明大肠经的循行路线经过牙齿,通过按摩合谷穴可以调节经络气血,减轻牙齿疼痛。按摩时可用拇指指腹垂直按压,力度以有酸胀感为宜,每次按摩3 - 5分钟。

2. 颊车穴:颊车穴在面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。它是足阳明胃经的穴位,具有祛风清热、开关通络的作用。当牙痛时,按摩颊车穴能够促进局部血液循环,缓解咀嚼肌紧张,减轻牙齿疼痛。按摩方法是用食指或中指指腹按揉,每次按揉3 - 5分钟,频率适中。

3. 下关穴:下关穴位于面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。此穴为足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴,有消肿止痛、聪耳通络的功效。按摩下关穴可以改善面部气血运行,对于牙痛、牙关不利等症状有较好的缓解作用。按摩时用双手食指或中指同时按揉两侧穴位,力度适中,每次按摩3 - 5分钟。

4. 翳风穴:翳风穴在耳垂后方,乳突与下颌角之间的凹陷处,是手少阳三焦经的穴位,具有聪耳通窍、散内泄热的作用。牙痛时按摩翳风穴可以调节耳部及面部的气血,减轻疼痛。按摩时用拇指指腹轻轻按揉,每次按摩3 - 5分钟,以局部有酸胀感为度。

5. 内庭穴:内庭穴位于足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,是足阳明胃经的荥穴。按摩内庭穴可清胃泻火、理气止痛。由于胃火上炎是导致牙痛的常见原因之一,刺激内庭穴能够清泻胃火,从而缓解牙痛症状。按摩时可用拇指指腹按压,每次按压3 - 5分钟,力度可稍大。

当出现牙痛时,按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、内庭穴等穴位可以在一定程度上快速止痛。不过,按摩穴位只是一种辅助缓解牙痛的方法,如果牙痛症状持续不缓解或加重,应及时前往正规医院的口腔科就诊,以明确病因并进行针对性治疗。

(责任编辑:家医在线 )

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