床头朝向哪个方向比较好？

床头朝向受地球磁场、睡眠习惯、卧室布局、光线影响、气流方向等因素影响。

1. 地球磁场：地球存在南北向的磁场，当人体睡眠方向与磁场方向一致时，可能会使人体生物电流的走向与地球磁场方向趋于平行，减少磁场对人体的干扰，有助于气血通畅，使身体在睡眠中得到更好的放松和恢复。从这个角度来说，床头朝南北方向是比较合适的。

2. 睡眠习惯：有些人习惯睡觉时头朝着某个特定方向，如果改变方向可能会导致睡眠质量下降。比如长期习惯床头朝东入睡的人，突然改变方向可能会在心理和生理上产生不适应，难以进入深度睡眠状态。

3. 卧室布局：卧室的形状、门窗位置等布局会影响床头的朝向。如果卧室是狭长型，床头顺着长边放置可能会使空间利用更合理，人在睡眠时也不会有压抑感。而且要避免床头正对着门，因为从心理和实际感受来讲，门是空气和人的进出通道，床头对着门会让人缺乏安全感，同时也容易受到门外气流的直接吹拂，不利于健康。

4. 光线影响：光线对睡眠质量有重要影响。床头应避免朝向窗户，尤其是朝南或朝西的窗户。朝南的窗户在白天阳光充足，若床头朝此方向，早晨阳光可能会过早地照射到脸上，影响睡眠；朝西的窗户在下午和傍晚时分会有强烈的夕照，同样会干扰睡眠。

5. 气流方向：室内的气流也会影响睡眠。床头不宜放在风口处，比如空调的出风口下方或者窗户缝隙形成的对流风口处。因为睡眠时人体的抵抗力相对较弱，直接对着风口容易导致受凉感冒、头痛等问题。

床头朝向需要综合考虑地球磁场、睡眠习惯、卧室布局、光线影响和气流方向等因素。并没有一个绝对固定的最佳朝向，应根据实际情况进行选择，以创造一个舒适、有利于睡眠的环境，保障良好的睡眠质量和身体健康。