孕妇每天适宜吃几颗车厘子？

孕妇每天吃车厘子的数量受孕妇体质、孕期阶段、血糖情况、肠胃功能、车厘子大小等因素影响。

1. 孕妇体质：不同体质的孕妇对车厘子的耐受程度不同。体质较好、消化功能正常的孕妇，相对可以多吃一点；而体质较弱、容易过敏的孕妇，则要谨慎食用，食用量应适当减少。

2. 孕期阶段：孕早期，孕妇可能会有较为明显的孕吐反应，肠胃比较敏感，此时车厘子的食用量不宜过多，以免加重肠胃负担。孕中期和孕晚期，孕妇的身体状况相对稳定，在血糖等指标正常的情况下，可以适当增加车厘子的摄入量。

3. 血糖情况：车厘子含有一定的糖分，如果孕妇血糖正常，每天可以适量多吃几颗；但如果孕妇患有妊娠期糖尿病，或者血糖偏高，就需要严格控制车厘子的食用量，因为过多食用可能会导致血糖进一步升高，不利于孕妇和胎儿的健康。

4. 肠胃功能：肠胃功能好的孕妇，能够较好地消化车厘子；而肠胃功能较弱的孕妇，过多食用车厘子可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状，所以食用量要相应减少。

5. 车厘子大小：车厘子大小存在差异，大颗的车厘子营养成分含量相对较高，食用时数量可以少一些；小颗的车厘子营养成分含量相对较少，可以适当多吃几颗。一般来说，如果车厘子个头适中，血糖正常、肠胃功能较好的孕妇，每天食用量可以控制在10 - 15颗左右；而对于血糖偏高、肠胃功能较弱的孕妇，每天食用5 - 10颗较为合适。

孕妇每天吃车厘子的数量需综合考虑多种因素。在食用时，孕妇要密切关注自身身体反应，若出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生。同时，孕妇的饮食应多样化，不能只依赖车厘子来获取营养，要保证摄入全面均衡的营养，以促进自身和胎儿的健康。