小儿退烧推拿的方法有哪些？

小儿退烧推拿可采用开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等方法，能起到一定的退烧作用。

1. 开天门：开天门是用两手大拇指轻轻自眉心交替直线推动至前发际。此手法有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的功效。操作时，用力要均匀柔和，频率大约每分钟200 - 300次，一般推30 - 50次。通过刺激头部穴位，能帮助小儿发散风寒或风热之邪，从而缓解发热症状。

2. 推坎宫：推坎宫是用两拇指自眉心向眉梢做分推。它有疏风解表、醒脑明目的作用。推的时候，拇指要紧贴小儿的皮肤，力度适中，频率同样约每分钟200 - 300次，推30 - 50次。该手法可以调节小儿头部的气血运行，减轻发热带来的不适，如头痛等症状。

3. 揉太阳穴：太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。用拇指或中指指端揉该穴位。揉太阳穴能疏风解表、清热明目。操作时，按揉的力度要轻柔，频率每分钟约100 - 150次，揉1 - 3分钟。它可以改善小儿头部的血液循环，对缓解发热引起的头晕、头痛有较好的效果。

4. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。由指根向指尖方向直推为清肺经。清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰。推的时候，要沿着手指的螺纹面匀速推动，频率每分钟约200 - 300次，推100 - 300次。通过刺激肺经穴位，可调节肺部的气血和功能，帮助小儿散热，减轻发热症状。

5. 清天河水：天河水位于前臂正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹。清天河水有清热解表、泻火除烦的作用。操作时，手指要紧贴小儿皮肤，力度适中，频率每分钟约100 - 150次，推100 - 300次。此手法对于小儿发热，尤其是低热效果较好。

小儿退烧推拿是一种安全、有效的辅助退烧方法。上述开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等推拿手法，在小儿发热时可以尝试操作。但需要注意的是，如果小儿发热症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，查明发热原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，推拿时要注意手法的力度和频率，避免对小儿造成伤害。