脚踝未受伤却突然疼痛是怎么回事？

脚踝没受伤突然疼，可能是痛风、类风湿关节炎、滑膜炎、跟腱炎、踝关节周围软组织劳损等因素导致。

1. 痛风：是由于体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节内引发的疾病。当沉积在脚踝关节时，就会导致脚踝突然疼痛，疼痛通常较为剧烈，还可能伴有红肿、发热等症状。在饮食上摄入过多高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、啤酒等，会使尿酸生成增加，从而诱发痛风发作。治疗时可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，以缓解疼痛和炎症，同时要注意低嘌呤饮食，遵医嘱使用降尿酸药物。

2. 类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节滑膜，导致滑膜炎症和关节损伤。脚踝关节是常见的受累部位之一，患者会出现脚踝疼痛、肿胀、僵硬，且僵硬症状在早晨起床后较为明显，活动后可稍有缓解。随着病情进展，还可能导致关节畸形。治疗药物包括抗风湿药，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，这些药物可以延缓病情进展，减轻症状。

3. 滑膜炎：多种原因可引起滑膜的炎症，如创伤、感染、免疫等。当脚踝关节的滑膜受到刺激时，会产生炎症反应，分泌过多的滑液，导致关节肿胀、疼痛。患者可能会感到脚踝有明显的胀痛感，活动时疼痛加剧。治疗时可采取休息、制动等措施，同时可使用消肿止痛的药物，如塞来昔布、依托考昔、美洛昔康等，也可进行物理治疗，如热敷、按摩等。

4. 跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的肌腱，过度运动、长时间行走或不合理的运动方式等，容易导致跟腱反复受到牵拉和损伤，引发炎症。患者会感觉脚踝后方跟腱部位疼痛，在活动脚踝或踮脚时疼痛加重。治疗上首先要减少活动，避免进一步损伤跟腱。可使用药物，如阿司匹林、吲哚美辛、氯诺昔康等缓解疼痛和炎症，也可进行康复训练，增强跟腱的力量和柔韧性。

5. 踝关节周围软组织劳损：长期站立、行走、过度负重等，会使踝关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织处于疲劳状态，逐渐出现劳损。患者会感到脚踝隐痛、酸痛，在劳累后症状加重，休息后可有所缓解。治疗时要注意休息，避免长时间站立或行走。可通过按摩、理疗等方法促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳，也可使用活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、三七片、云南白药胶囊等。

脚踝没受伤突然疼可能由多种原因引起，不同原因的治疗方法也有所不同。如果脚踝疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血尿酸检测、类风湿因子检测、关节超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保护脚踝，避免过度劳累和损伤。