月经颜色受哪些因素影响及如何应对？

月经颜色受内分泌失调、妇科炎症、子宫内膜厚度、生活习惯、药物等因素影响。

1. 内分泌失调：内分泌系统紊乱会影响激素分泌，进而影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经颜色改变。比如雌激素水平异常，可能使月经颜色变浅或变深。长期的精神压力、熬夜、生活不规律等都可能引发内分泌失调。

2. 妇科炎症：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症，会导致阴道或子宫内环境改变，炎症渗出物混入月经血中，使月经颜色发生变化，可能出现暗红色、褐色，甚至伴有异味。

3. 子宫内膜厚度：子宫内膜过厚或过薄都会对月经颜色产生影响。子宫内膜过厚，脱落时出血量可能较多，月经颜色可能偏鲜红；子宫内膜过薄，出血量少，月经颜色可能偏淡或呈褐色。

4. 生活习惯：过度节食、贪凉、过度劳累等不良生活习惯，会影响身体的气血运行，导致月经颜色异常。例如，女性在经期贪凉，食用过多生冷食物，可能使经血凝滞，颜色变深。

5. 药物：某些药物可能影响月经颜色。如避孕药，会影响激素水平，导致月经周期和颜色改变；抗凝血药可能使月经量增多，颜色鲜红。

月经颜色的变化是身体发出的信号，多种因素都可能导致其异常。女性在日常生活中应保持良好的生活习惯，注意经期卫生。如果发现月经颜色长期异常，应及时到正规医院妇产科就诊，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，用药需遵医嘱，不可自行盲目用药。