晚上洗头发没干就睡觉会产生什么后果？

晚上洗头发没干就睡觉可能会导致头痛、感冒、损伤发质、引发头皮疾病、影响睡眠质量等。

1. 头痛：湿发睡觉，水分蒸发会带走头部大量热量，使得头部血管收缩，血液循环不畅，容易引发头痛。长期如此，还可能导致偏头痛等慢性头痛问题。

2. 感冒：头发未干时，头部散热快，身体的抵抗力会下降，此时很容易受到外界寒邪的侵袭，从而引发感冒。尤其是在季节交替、气温变化较大的时候，这种风险会更高。

3. 损伤发质：湿发状态下，头发的毛鳞片处于张开状态，睡觉时与枕头摩擦，容易导致毛鳞片受损，使头发变得粗糙、干燥、易断裂，失去光泽。长期湿发睡觉，发质会越来越差。

4. 引发头皮疾病：潮湿的环境有利于细菌和真菌的滋生，晚上头发没干就睡觉，头皮长时间处于潮湿状态，容易引发脂溢性皮炎、头癣等头皮疾病。这些疾病会导致头皮瘙痒、脱屑、红肿等症状，影响头皮健康。

5. 影响睡眠质量：头发湿漉漉的感觉会让人感觉不舒服，难以进入深度睡眠状态。而且，头部的不适感还可能导致多梦、易惊醒等睡眠问题，长期睡眠质量不佳会影响身体健康和日常生活。

晚上洗头发没干就睡觉会带来诸多不良影响，为了身体健康和头发的健康，建议在洗头后及时将头发吹干再睡觉。如果不小心头发没干就睡着了，出现不适症状，应及时采取措施缓解，若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。