马齿苋有哪些功效、作用和禁忌？

马齿苋具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿、利水通淋、抗菌消炎等功效与作用，食用和药用时也存在一些禁忌。

1. 清热解毒：马齿苋性寒，能清除体内热毒。对于因热毒引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状有一定缓解作用。比如在炎热夏季，人体容易受暑热之邪侵袭，出现上火症状，适当食用马齿苋可起到清热去火的效果。

2. 凉血止血：它可用于治疗血热妄行导致的各种出血症状，像便血、痔血、崩漏下血等。其含有的某些成分能使血管收缩，从而达到止血目的。

3. 散瘀消肿：当身体出现跌打损伤、瘀血肿痛时，马齿苋可发挥散瘀消肿的功效。既可以将新鲜马齿苋捣烂外敷于受伤部位，也可内服以促进瘀血消散。

4. 利水通淋：马齿苋有利水的作用，能增加尿量，促进尿液排出，对于湿热下注引起的淋证，如尿频、尿急、尿痛等症状有一定改善作用。

5. 抗菌消炎：马齿苋对多种细菌有抑制作用，如大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等。在肠道感染、皮肤感染等疾病中，马齿苋可作为辅助治疗手段，帮助减轻炎症反应。

然而，马齿苋也有一些禁忌。脾胃虚寒者不宜大量食用，因为其性寒，可能会加重脾胃虚寒症状，导致腹痛、腹泻等不适。孕妇也应慎用马齿苋，它具有一定的滑利作用，可能会对子宫产生刺激，增加流产风险。正在服用某些药物的人群，如正在使用抗生素、降压药等，在食用马齿苋前应咨询医生，以免发生药物相互作用。此外，马齿苋过敏者绝对不能食用，食用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

马齿苋具有多种功效和作用，在清热解毒、凉血止血等方面表现突出，但在食用和药用时需要根据自身情况谨慎选择，注意其相关禁忌。如果有疾病或健康问题，建议及时就医，在医生指导下合理使用马齿苋。