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腋温的正常范围是多少?

2025-02-27 19:08:35      家庭医生在线

腋温的正常范围受多种因素影响,一般在36℃ - 37℃之间,不过会因测量时间、个体差异、活动状态、环境温度、生理周期等而有所波动。

1. 测量时间:人体体温在一天中会呈现周期性变化。通常清晨2 - 6时体温最低,午后1 - 6时体温最高。在早晨测量腋温,可能更接近36℃;而在午后测量,可能会稍高,但一般也在正常范围内波动。

2. 个体差异:不同人的基础体温存在差异。有些人基础体温相对较低,可能长期维持在36℃左右;而有些人基础体温稍高,接近37℃。这与个人的体质、代谢率等因素有关。比如运动员,由于其基础代谢率较高,体温可能会比一般人略高。

3. 活动状态:剧烈运动、劳动或情绪激动时,身体的产热增加,腋温可能会暂时升高。例如跑步后,腋温可能会升高0.5 - 1℃,但经过一段时间的休息后,体温会逐渐恢复到正常范围。

4. 环境温度:外界环境温度过高或过低,也会对腋温产生一定影响。在炎热的夏天,人体散热相对困难,腋温可能会比平时略高;而在寒冷的冬天,若保暖不当,腋温可能会稍有下降,但只要身体处于正常调节状态,仍会维持在一定的正常范围内。

5. 生理周期:对于女性而言,生理周期也会影响体温。在月经周期中,排卵后由于孕激素的作用,体温会升高0.3 - 0.5℃,直到下次月经来潮前体温又会下降。

腋温的正常范围一般在36℃ - 37℃,但会受到测量时间、个体差异、活动状态、环境温度和生理周期等多种因素的影响。在判断体温是否正常时,需要综合考虑这些因素。如果体温超出正常范围,且伴有不适症状,如头痛、乏力、咳嗽等,应及时就医,以明确原因并进行相应的处理。

(责任编辑:家医在线 )

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