过性生活时间短是什么原因，如何改善？

过性生活时间短可能由心理因素、前列腺炎、龟头敏感、包皮过长、内分泌失调等导致。

1. 心理因素：长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，或者在性生活时精神压力过大，都可能影响中枢神经系统的调节功能，导致射精反射提前，从而出现性生活时间短的情况。例如，工作上的巨大压力、与伴侣关系不和谐等都可能引发心理问题，进而影响性生活质量。

2. 前列腺炎：前列腺是男性生殖系统的重要器官，当前列腺发生炎症时，会导致前列腺充血、水肿，压迫周围的神经和血管，影响射精功能。炎症还可能刺激尿道和射精管，使射精阈值降低，容易出现过早射精。

3. 龟头敏感：龟头部位分布着丰富的神经末梢，如果龟头过于敏感，在性生活过程中受到轻微刺激就容易引发射精反射。这可能与先天性的神经分布有关，也可能是由于长期的手淫习惯，导致龟头局部的敏感度增加。

4. 包皮过长：包皮过长会使龟头长时间被包裹在包皮内，缺乏与外界的摩擦和刺激，导致龟头的敏感度较高。在性生活时，当龟头暴露并受到刺激时，就容易过早射精。此外，包皮过长还容易藏污纳垢，引发包皮龟头炎，进一步影响性生活质量。

5. 内分泌失调：人体的内分泌系统对性功能有着重要的调节作用。当内分泌失调时，如雄激素水平降低、甲状腺功能异常等，可能会影响生殖器官的正常功能和性欲，导致性生活时间缩短。例如，甲状腺功能亢进会使人体代谢加快，神经系统兴奋性增高，从而影响射精控制能力。

针对这些情况，可以采取相应的改善措施。心理因素导致的，可以通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力和焦虑情绪。前列腺炎患者需要及时就医，根据病情使用抗生素如左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢克肟等进行治疗，同时要注意生活习惯的调整，避免久坐、酗酒等。对于龟头敏感问题，可以使用一些降低敏感度的药物，如复方利多卡因凝胶等，但需遵医嘱。包皮过长者可考虑进行包皮环切手术。内分泌失调患者则需要进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗，如补充雄激素等。

过性生活时间短是由多种因素引起的常见问题，患者应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于改善性生活质量也非常重要。在治疗过程中，使用药物必须遵医嘱。