女人来例假期间是否可以汗蒸？

女人来例假期间不建议汗蒸，主要受生理失血、激素变化、子宫内膜脱落、免疫力下降、阴道微环境改变等因素影响。

1. 生理失血：例假期间女性会有一定量的阴道出血，汗蒸会使身体大量出汗，导致血容量进一步减少，容易引起头晕、乏力等不适症状，严重时可能会导致低血压、休克等情况。

2. 激素变化：经期女性体内激素水平波动较大，身体的调节功能相对较弱。汗蒸时高温环境会影响内分泌系统，可能导致月经周期紊乱、月经量异常等问题。

3. 子宫内膜脱落：此时子宫内膜处于脱落状态，子宫颈口微微张开，汗蒸的高温环境可能会使子宫血管扩张，导致月经量增多、经期延长。

4. 免疫力下降：经期女性身体免疫力相对较低，汗蒸房是公共场所，人员复杂，空气流通相对较差，容易滋生细菌和病毒。在这种环境中，女性感染疾病的风险会增加。

5. 阴道微环境改变：例假期间阴道的自净能力会有所下降，阴道微环境相对脆弱。汗蒸可能会破坏阴道的酸碱平衡，增加阴道炎等妇科疾病的发生几率。

综上所述，女人在例假期间身体处于较为特殊和脆弱的状态，汗蒸带来的不良影响较多，因此不建议在例假期间进行汗蒸。如果想要汗蒸，可以选择在月经结束后的3 - 7天进行。若在例假期间出现身体不适，应及时前往正规医院的妇产科就诊。