睫毛掉进眼睛里该如何弄出来

睫毛掉眼睛里，可通过眨眼、冲洗、棉签粘取、就医处理、避免揉眼等方法弄出来。

1. 眨眼：当睫毛掉进眼睛里，可尝试多眨几次眼睛。因为在眨眼过程中，眼睑会不断地开合，泪腺会分泌出更多的泪水。泪水具有一定的流动性和润滑性，能够将睫毛顺着泪水的流动带到眼角部位，此时就可以比较容易地将睫毛取出。

2. 冲洗：可以使用干净的清水或生理盐水进行冲洗。将头轻轻歪向一侧，使掉进睫毛的眼睛处于较低位置，然后用缓慢的水流从内眼角向外眼角冲洗。这样可以借助水流的力量将睫毛冲出眼睛。注意水流不要太急，以免对眼睛造成伤害。

3. 棉签粘取：如果睫毛已经移动到眼角，且能够清晰看到，可以使用干净的棉签将其粘出。操作时要确保手部清洁，轻轻靠近睫毛，然后用棉签的头部小心地将睫毛粘住，再慢慢将其从眼睛里取出。要避免棉签碰到眼球，防止损伤角膜。

4. 就医处理：若经过上述方法处理后，仍感觉睫毛在眼睛里，或者眼睛出现疼痛、红肿、视力模糊等症状，应及时就医。医生会在专业的设备下，如裂隙灯显微镜，仔细检查眼睛，准确找到睫毛的位置，并使用专业的工具将其取出。

5. 避免揉眼：在睫毛掉进眼睛里时，很多人会下意识地揉眼睛。但揉眼可能会使睫毛在眼球表面摩擦，导致角膜擦伤，还可能使睫毛更深地嵌入眼组织中，增加取出的难度，甚至引发眼部感染。所以，一定要克制住揉眼的冲动。

睫毛掉进眼睛里是常见的情况，一般可通过眨眼、冲洗、棉签粘取等方法自行处理。但如果情况较为复杂或出现异常症状，应及时就医。同时，在处理过程中要避免揉眼，以保护眼睛健康。