孕晚期能否食用榴莲？

孕晚期可以吃榴莲，但要综合考虑孕妇身体状况、血糖水平、消化功能、胎儿发育情况、食用量等因素。

1. 身体状况：若孕妇身体健康，无重大疾病和过敏史，孕晚期适当吃榴莲可补充营养。榴莲富含多种维生素、矿物质和氨基酸，能增强孕妇免疫力，为分娩储备能量。但孕妇体质特殊，食用前需确认自身是否适合。

2. 血糖水平：榴莲糖分高，升糖指数也高。若孕妇有妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，食用后可能导致血糖急剧升高，影响孕妇和胎儿健康。这类孕妇应严格控制榴莲摄入量，甚至避免食用。

3. 消化功能：孕晚期孕妇胃肠功能相对较弱，榴莲富含纤维素，过量食用会在肠道吸水膨胀，引起腹胀、腹痛、便秘等消化不良症状。消化功能差的孕妇要谨慎食用，控制好量。

4. 胎儿发育情况：若胎儿发育正常，孕妇适量吃榴莲可为胎儿提供更丰富营养，促进胎儿生长发育。但胎儿偏大或有巨大儿风险，过多吃榴莲会使胎儿进一步增大，增加难产和剖宫产几率。

5. 食用量：即使孕妇身体各方面状况良好，也不能过量食用榴莲。一般建议每次食用不超过100克，每周不超过2 - 3次。过量食用不仅会导致孕妇体重增长过快，还可能引发其他健康问题。

孕晚期能否吃榴莲需综合多方面因素判断。孕妇食用前最好咨询医生或营养师建议，根据自身实际情况合理选择和控制食用量，以保障自身和胎儿健康。