标准预产期的计算公式是什么？

标准预产期的计算有多种方法，常见的有末次月经日期法、根据胎动日期计算、根据基础体温曲线计算、超声检查法、子宫底高度估算法等。

1. 末次月经日期法：这是最常用的方法。对于月经周期规律的女性，预产期月份是末次月经月份加9或减3，日期是末次月经日期加7。例如，末次月经是2024年3月5日，月份3加9为12，日期5加7为12，那么预产期就是2024年12月12日。如果末次月经是在1、2月份，加9后超过12月，就需要推算到下一年。

2. 根据胎动日期计算：一般胎动开始在怀孕18 - 20周左右。经产妇感觉到胎动的时间会早一些。如果是初产妇，胎动日期加上20周大致就是预产期；经产妇胎动日期加上22周为预产期。不过这种方法的准确性相对较低，因为胎动感觉存在个体差异。

3. 根据基础体温曲线计算：基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264 - 268天，或加38周，就是预产期。但基础体温的测量要求严格，需要每天清晨醒来未进行任何活动时测量，且易受多种因素干扰，所以实际应用中也有一定局限性。

4. 超声检查法：在怀孕早期，通过超声测量妊娠囊大小、胎儿头臀长等，可以较为准确地推算孕周和预产期。怀孕中晚期，超声测量胎儿双顶径、头围、腹围、股骨长等各项指标，也能对孕周和预产期进行评估，但随着孕周增加，胎儿生长发育的个体差异会使推算的准确性有所下降。

5. 子宫底高度估算法：在不同孕周，子宫底会达到不同的高度。妊娠12周末，子宫底约在耻骨联合上2 - 3横指；妊娠16周末，子宫底在脐耻之间；妊娠20周末，子宫底在脐下1横指；妊娠24周末，子宫底在脐上1横指；妊娠28周末，子宫底在脐上3横指；妊娠32周末，子宫底在剑突与脐之间；妊娠36周末，子宫底在剑突下2横指；妊娠40周末，子宫底高度又稍下降。通过测量子宫底高度，可以大致判断孕周，进而估算预产期，但这种方法受孕妇体型、胎儿体位等因素影响较大。

预产期的计算方法多样，每种方法都有其特点和局限性。在实际应用中，医生通常会综合多种方法来确定预产期，以提高准确性。孕妇了解这些计算方法，有助于更好地了解自己的孕期进程，但预产期只是一个大致的日期，提前或推迟两周内分娩都属于正常情况。