月经少，吃什么能促进排血增多？

月经少可以通过食用一些食物和药物来促进排血增多，常见的有红枣、桂圆、益母草颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等。

1. 红枣：红枣富含铁元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，能够促进造血，增加血液中红细胞的数量和血红蛋白的含量，从而有助于改善血液循环，为子宫提供充足的血液供应，利于经血排出。同时，红枣还含有多种维生素和氨基酸，能调节身体的内分泌系统，维持激素平衡，对月经的正常排出有积极作用。

2. 桂圆：桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。它能补充身体气血，增强身体的能量，使子宫的气血运行更加顺畅。而且桂圆中的营养成分可以温暖子宫，改善子宫的寒凝状态，促进经血的顺利排出，对于因宫寒导致的月经少尤为适用。

3. 益母草颗粒：益母草颗粒主要成分是益母草，益母草有活血调经的作用。它可以促进子宫收缩，帮助子宫排出淤血和经血，增加月经量。同时，益母草还能改善子宫的微循环，提高子宫的营养供应，调节子宫内膜的生长和脱落，使月经周期更加规律。

4. 乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、黄芪、当归等多种中药组成。它具有补气养血、调经止带的功效。能全面调理女性的身体机能，改善气血不足的状况，调节内分泌，使卵巢功能更加正常，从而促进子宫内膜的正常生长和脱落，增加月经量。

5. 八珍益母丸：八珍益母丸是在八珍汤的基础上加入益母草制成。八珍汤能气血双补，益母草又能活血调经。它可以改善女性气血亏虚、血瘀不畅的情况，促进经血的排出，使月经更加顺畅。同时，对于月经周期紊乱、月经量少等问题都有一定的调理作用。

月经少可以通过合理的饮食和药物调理来促进排血增多。食物方面，红枣、桂圆等能从营养上改善身体状况，为经血排出提供良好的基础；药物方面，益母草颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等能从药理上调节子宫功能和内分泌系统。但需要注意的是，在使用药物时应遵医嘱，若月经少的情况持续不改善或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院的妇产科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。