菊花和金银花一起泡水有什么功效？

菊花和金银花一起泡水具有清热解毒、疏散风热、清肝明目、抗菌消炎、缓解咽喉肿痛等效果。

1. 清热解毒：菊花和金银花均为寒性中药材，二者搭配泡水能有效清除体内热毒。对于体内有热毒蕴结的情况，如出现皮肤疖肿、痈疽等，饮用此茶可辅助减轻症状。在炎热的夏季，人体容易受到暑热之邪侵袭，饮用菊花金银花泡的水，能帮助清除暑热，预防中暑。

2. 疏散风热：当外感风热之邪，引发风热感冒，出现发热、头痛、咳嗽等症状时，菊花和金银花一起泡水能发挥疏散风热的作用。它们可以促进人体的新陈代谢，使风热之邪随汗液排出体外，从而缓解感冒症状。

3. 清肝明目：肝脏与眼睛密切相关，若肝火上炎，会导致目赤肿痛、视物模糊等问题。菊花和金银花都入肝经，二者一起泡水喝，能够清泻肝火，滋养肝阴，从而达到明目的效果。对于长时间用眼导致的眼睛干涩、疲劳等不适，饮用此茶也有一定的缓解作用。

4. 抗菌消炎：现代研究表明，菊花和金银花中含有多种具有抗菌消炎作用的成分。它们对多种细菌和病毒有抑制作用，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感病毒等。饮用菊花金银花泡的水，能在一定程度上增强人体的抵抗力，预防感染性疾病的发生。

5. 缓解咽喉肿痛：咽喉肿痛多由外感风热或肺胃热盛引起。菊花和金银花的寒性可以清热降火，减轻咽喉部位的炎症反应。对于咽炎、扁桃体炎等引起的咽喉肿痛，饮用此茶能起到缓解疼痛、减轻炎症的作用。

菊花和金银花一起泡水具有多种功效，在清热解毒、疏散风热、清肝明目、抗菌消炎以及缓解咽喉肿痛等方面都有一定的作用。不过，由于二者都为寒性药物，脾胃虚寒者不宜过量饮用。饮用前可咨询专业中医师的建议。