来例假就反胃想吐，你的身体在发出这些信号

来例假就反胃想吐，身体可能发出的信号包括激素变化、前列腺素分泌增加、肠胃功能紊乱、精神心理因素、疾病因素等。

1. 激素变化：在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。雌激素水平的变化可能会影响到肠胃道的蠕动和消化功能，导致肠胃蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，从而引起反胃、想吐的感觉。

2. 前列腺素分泌增加：子宫内膜在月经期间会分泌前列腺素，当前列腺素进入血液循环后，不仅会引起子宫收缩导致痛经，还可能会对胃肠道产生刺激，使胃肠道平滑肌收缩，引发恶心、呕吐、腹泻等症状。

3. 肠胃功能紊乱：月经期间，身体的抵抗力相对较低，肠胃也较为敏感。此时如果饮食不当，如食用了辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或者饮食不规律，就容易导致肠胃功能紊乱，出现反胃、想吐的情况。

4. 精神心理因素：部分女性在月经期间会出现情绪波动，如焦虑、紧张、抑郁等。这些不良情绪会影响植物神经系统的功能，进而干扰胃肠道的正常蠕动和消化，引起恶心、呕吐等不适症状。

5. 疾病因素：一些疾病也可能导致经期反胃想吐，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等妇科疾病，可能会引起较为严重的痛经，同时伴随恶心、呕吐等症状；此外，本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，在经期身体状态不佳时，症状可能会加重。

针对这些情况，可以采取以下措施缓解。对于激素变化和前列腺素分泌增加导致的症状，可以在医生指导下使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等药物，这些药物可以抑制前列腺素的合成，减轻症状。对于肠胃功能紊乱，要注意调整饮食，避免食用刺激性食物，多吃易消化的食物。对于精神心理因素引起的症状，要注意调节情绪，保持心情舒畅，可以通过听音乐、散步等方式缓解压力。如果是疾病因素导致的，应及时到正规医院就诊，进行针对性治疗。

来例假就反胃想吐是身体发出的信号，可能与激素变化、前列腺素分泌增加、肠胃功能紊乱、精神心理因素和疾病因素等有关。了解这些信号背后的原因，并采取相应的措施进行缓解和治疗，有助于女性在经期保持良好的身体状态。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。