怀孕和来例假，小腹疼痛的 5 大区别，你知道几个

怀孕和来例假时小腹疼痛在疼痛时间、疼痛程度、疼痛伴随症状、疼痛位置、疼痛缓解因素等方面存在区别。

1. 疼痛时间：来例假时，小腹疼痛通常具有规律性，多在经期前后或经期出现，一般在月经开始前 1 - 2 天或月经期间发作，持续时间多为 2 - 3 天。而怀孕初期的小腹疼痛一般出现在受精卵着床之后，多在停经后出现，疼痛可能会持续存在，但也可能是偶尔发作。

2. 疼痛程度：例假引起的小腹疼痛程度因人而异，大部分女性为轻度到中度疼痛，一般不影响正常生活和工作，但也有部分女性疼痛较为剧烈，难以忍受。怀孕时的小腹疼痛通常比较轻微，多为隐隐作痛或坠胀感，一般不会出现剧痛。

3. 疼痛伴随症状：来例假时，除了小腹疼痛外，还可能伴有乳房胀痛、头痛、乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状，部分女性还会出现情绪波动，如烦躁、焦虑等。怀孕初期的小腹疼痛可能会伴有恶心、呕吐、食欲不振、乏力、嗜睡等早孕反应，还可能出现尿频症状。

4. 疼痛位置：例假时的小腹疼痛位置较为固定，多集中在下腹部正中，有时也会放射至腰骶部。怀孕时的小腹疼痛位置可能不固定，有时可能是整个下腹部都有轻微不适，有时可能偏向一侧。

5. 疼痛缓解因素：例假引起的小腹疼痛，通过休息、保暖、喝红糖水等方法可能会有所缓解，部分女性服用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等（需遵医嘱）也能减轻疼痛。怀孕时的小腹疼痛，一般通过休息可缓解，如果是因子宫增大牵拉周围组织引起的疼痛，改变体位有时也能减轻不适。

怀孕和来例假时小腹疼痛存在多方面的区别，了解这些区别有助于女性更好地判断自身身体状况。但仅通过小腹疼痛的表现不能准确判断是怀孕还是例假，若出现异常疼痛或对自身情况有疑问，建议及时到正规医院妇产科就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的处理措施。