左耳痛严重影响睡眠 这里有妙招！

左耳痛严重影响睡眠，可由多种原因引起，如外耳道炎、中耳炎、耳神经痛、耳疱疹、耵聍栓塞等。解决这些问题可采取药物治疗、耳部护理、调整生活习惯、缓解疼痛小妙招、及时就医等措施。

1. 外耳道炎：外耳道皮肤或皮下组织的广泛炎症，多因挖耳、水进入耳内等引起。会出现耳痛，咀嚼或张口时加重。治疗可使用氧氟沙星滴耳液、环丙沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液等药物，需遵医嘱。平时要注意耳部卫生，避免频繁挖耳。

2. 中耳炎：中耳部位发生的炎症，常由感冒、流感等上呼吸道感染引发。症状有耳痛、听力下降、耳鸣等。可使用头孢克肟、阿奇霉素、阿莫西林等药物进行抗感染治疗，具体用药遵医嘱。同时，要注意休息，保持鼻腔通畅。

3. 耳神经痛：耳部感觉神经本身的病变引起的疼痛，可能与精神紧张、压力大等因素有关。疼痛通常为阵发性刺痛。可通过放松心情、减轻压力来缓解，也可在医生指导下使用加巴喷丁、普瑞巴林、卡马西平等药物。

4. 耳疱疹：由水痘 - 带状疱疹病毒感染引起，除耳痛外，还会出现耳部疱疹。治疗可使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物，遵医嘱用药。要注意保持耳部清洁，避免搔抓疱疹。

5. 耵聍栓塞：外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻，使耵聍在外耳道内聚集成团，阻塞外耳道。会引起耳痛、听力减退等症状。不要自行挖取，应到医院由医生使用耵聍钩、镊子等工具取出，或用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗排出。

左耳痛严重影响睡眠是一个需要重视的问题，多种耳部疾病都可能导致这种情况。在面对左耳痛时，可先采取一些简单的缓解措施，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意耳部护理，保持良好的生活习惯，以减少耳部疾病的发生。