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当十个月宝宝不爱喝水,家长这样做就对了

2025-03-01 12:13:47      家庭医生在线

当十个月宝宝不爱喝水时,家长可通过更换饮水容器、增加饮水趣味性、调整饮水时间、添加水果调味、关注宝宝情绪等方式来引导宝宝喝水。

1. 更换饮水容器:宝宝可能对现有的饮水容器不感兴趣,家长可以挑选造型可爱、颜色鲜艳的学饮杯或吸管杯。比如卡通造型的杯子,能吸引宝宝的注意力,让宝宝更愿意去尝试使用它喝水。

2. 增加饮水趣味性:可以和宝宝玩喝水游戏,例如家长先喝一口,然后做出很享受的表情,再鼓励宝宝也喝一口。也可以进行喝水比赛,激发宝宝的竞争意识,让喝水变得更有趣。

3. 调整饮水时间:不要在宝宝刚吃饱或饥饿的时候强迫其喝水。可以在两餐之间、宝宝玩耍后、睡醒后等时间点,适时地给宝宝提供水,让宝宝在身体有需求的时候更易接受喝水。

4. 添加水果调味:在水中加入少量新鲜水果片,如苹果片、橙子片等,让水有淡淡的水果味,增加水的口感。但要注意不能添加过多,以免养成宝宝只喝有味道水的习惯。

5. 关注宝宝情绪:在宝宝情绪好的时候提供水,避免在宝宝烦躁、哭闹时强行喂水。可以在宝宝开心玩耍、心情愉悦的时候,自然地递上水杯,让宝宝更愿意接受。

6. 家长以身作则:宝宝具有很强的模仿能力,家长要经常在宝宝面前喝水,表现出喝水很舒服的样子,宝宝可能会模仿家长的行为,从而增加对喝水的兴趣。

7. 控制其他饮品摄入:减少宝宝果汁、奶等其他饮品的摄入量,避免宝宝因为喝了太多其他饮品而不想喝水。逐渐让宝宝适应水的味道。

当十个月宝宝不爱喝水时,家长不必过于焦虑,可以通过上述多种方法来引导宝宝喝水。每个宝宝的情况不同,家长可以根据宝宝的喜好和特点,选择合适的方法,帮助宝宝养成良好的喝水习惯,保障宝宝的身体健康。

(责任编辑:家医在线 )

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