全身发抖别忽视！5大常见病因大揭秘

全身发抖常见病因有寒冷刺激、情绪因素、低血糖、甲状腺功能亢进、帕金森病等。

1. 寒冷刺激：当身体处于低温环境时，为了维持正常体温，身体会通过肌肉颤抖来产生热量。这是一种正常的生理反应。治疗方法主要是及时脱离寒冷环境，增添衣物、喝热水等，一般体温恢复正常后，发抖症状就会缓解。

2. 情绪因素：在极度紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪状态下，人体的交感神经会兴奋，导致肾上腺素等激素分泌增加，从而引起全身发抖。缓解情绪是关键，可通过深呼吸、听音乐、转移注意力等方式放松心情。若情绪问题较为严重，可寻求心理咨询科医生的帮助。

3. 低血糖：当血糖水平过低时，身体能量供应不足，会刺激交感神经兴奋，出现心慌、手抖、全身发抖等症状。此时可立即进食含糖食物，如糖果、饼干、果汁等，以快速提升血糖水平。平时要注意规律饮食，避免过度节食。若经常出现低血糖症状，应及时就医，排查是否存在其他疾病。

4. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，神经系统兴奋性增高，从而导致全身发抖，还可能伴有多汗、心慌、消瘦等症状。治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等，需遵医嘱使用。此外，还可根据病情选择放射性碘治疗或手术治疗。

5. 帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，主要是由于脑部黑质多巴胺能神经元变性死亡，导致多巴胺分泌减少引起的。患者会出现静止性震颤，即全身不自主地发抖，尤其在安静状态下明显，还会伴有运动迟缓、肌强直等症状。治疗药物有左旋多巴、金刚烷胺、苯海索等，同样要遵医嘱用药。

全身发抖可能由多种原因引起，有些是生理性的，通过简单处理即可缓解；而有些则可能是疾病导致的，需要及时就医诊断和治疗。如果全身发抖症状频繁出现或持续不缓解，应尽快前往正规医院就诊，以便明确病因并采取相应的治疗措施。