早上手指肿胀，可能是睡眠出了问题！

早上手指肿胀可能与睡眠姿势不当、睡眠环境不佳、睡眠呼吸暂停低通综合征、睡前饮水过多、类风湿关节炎等因素有关。

1. 睡眠姿势不当：睡眠时若长时间压迫手臂，会阻碍手部血液循环，导致血液淤积在手指部位，进而引起肿胀。比如习惯趴着睡或者将手压在身体下面睡，都容易出现这种情况。

2. 睡眠环境不佳：如果睡眠环境温度过高或过低，会影响手部血管的正常收缩和舒张功能。温度过高时，血管扩张，可能导致液体渗出到组织间隙；温度过低时，血管收缩，血液循环不畅，都可能引发手指肿胀。

3. 睡眠呼吸暂停低通综合征：患者在睡眠过程中会反复出现呼吸暂停或低通气的情况，导致身体缺氧和二氧化碳潴留。这会引起体内水钠代谢紊乱，水分容易在手指等疏松组织处积聚，造成手指肿胀。

4. 睡前饮水过多：睡前大量饮水，夜间肾脏的代谢功能相对减弱，不能及时将多余的水分排出体外，水分会在体内潴留，手指等末梢部位就容易出现肿胀现象。

5. 类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，常在早晨出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，手指关节是常见的受累部位。睡眠期间，身体活动减少，炎症因子容易在关节局部积聚，加重关节的肿胀和不适。治疗类风湿关节炎常用的药物有甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，但使用药物需遵医嘱。

早上手指肿胀可能由多种因素引起，其中睡眠相关因素较为常见，但也可能是疾病的表现。如果手指肿胀频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯和睡眠环境，有助于减少手指肿胀的发生。