学会这几招，解决11个月宝宝晚上大哭问题

11个月宝宝晚上大哭，可能由饥饿、环境不适、尿布潮湿、缺乏维生素D、疾病等因素引起。

1. 饥饿：11个月的宝宝胃容量相对较小，消化较快，夜间可能会因饥饿而大哭。此时可适当给宝宝喂食一些易消化的辅食，如米粉、小米粥等，以缓解饥饿感。

2. 环境不适：睡眠环境温度过高或过低、光线过强、声音嘈杂等，都可能影响宝宝睡眠，导致大哭。应保持室内温度适宜，一般在22 - 25摄氏度，湿度在50% - 60%，同时调暗室内光线，减少噪音干扰。

3. 尿布潮湿：宝宝尿布湿了会感觉不舒服，从而哭闹。要及时检查宝宝的尿布，若潮湿应及时更换，保持宝宝臀部干爽。

4. 缺乏维生素D：维生素D缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现夜间哭闹、多汗等症状。可在医生指导下给宝宝补充维生素D，如维生素D滴剂、维生素AD软胶囊、碳酸钙D3颗粒等，同时让宝宝适当晒太阳，促进钙的吸收。

5. 疾病：感冒、发烧、腹痛、腹泻等疾病也会使宝宝身体不适而大哭。如果宝宝伴有发热，体温不超过38.5摄氏度时，可采取物理降温，如用温水擦拭宝宝额头、腋窝、腹股沟等部位；若体温超过38.5摄氏度，或伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻不止等，应及时带宝宝到正规医院就诊。

当11个月宝宝晚上大哭时，家长需仔细观察，判断可能的原因，并采取相应的措施。若无法确定原因或采取措施后仍无改善，应及时就医，以确保宝宝的健康。