孩子晚上干咳嗽，家长必知的护理要点

孩子晚上干咳嗽，家长可从调节室内环境、调整睡姿、补充水分、饮食调理、合理用药等方面进行护理。

1. 调节室内环境：保持室内适宜的温度和湿度，温度以 22 - 25℃为宜，湿度控制在 50% - 60%。可使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁，防止滋生细菌。同时，要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，减少空气中的灰尘、烟雾等刺激性物质。

2. 调整睡姿：让孩子采取侧卧或适当垫高头部的睡姿，这样有助于呼吸道分泌物的排出，减少咳嗽的发生。避免孩子仰卧，以免分泌物反流刺激咽喉，加重咳嗽。

3. 补充水分：鼓励孩子多喝温开水，充足的水分可以湿润呼吸道，稀释痰液，缓解咳嗽症状。可以少量多次饮用，不要一次喝太多，以免引起呕吐。

4. 饮食调理：饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸等刺激性食物，这些食物可能会刺激咽喉，加重咳嗽。可以给孩子多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如梨、百合、银耳等。

5. 合理用药：如果孩子咳嗽症状较严重，可在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有右美沙芬、喷托维林、福尔可等，这些药物具有镇咳作用，但需遵医嘱使用。同时，要注意观察孩子用药后的反应，如出现不良反应，应及时就医。

6. 减少活动量：晚上要让孩子保证充足的休息，减少活动量，避免过度劳累。过度活动可能会导致呼吸加快，刺激呼吸道，加重咳嗽。

7. 观察病情：家长要密切观察孩子的咳嗽情况，包括咳嗽的频率、程度、有无咳痰、发热等症状。如果咳嗽持续不缓解或出现加重、呼吸困难等症状，应及时带孩子到正规医院就诊。

孩子晚上干咳嗽会让家长担心，通过调节室内环境、调整睡姿、补充水分、饮食调理、合理用药等护理要点，能在一定程度上缓解孩子的咳嗽症状。但如果咳嗽情况没有改善或加重，一定要及时就医，以确保孩子的健康。