流产后吃水果，普通水果和这些“王牌水果”差别大！

流产后吃水果，普通水果和所谓“王牌水果”在营养成分、功效作用、食用安全性、价格以及季节性方面存在差别，如苹果、橙子等普通水果和榴莲、车厘子等“王牌水果”。

1. 营养成分：普通水果如苹果、梨等，富含维生素 C、纤维素等，能促进肠道蠕动，帮助消化。而一些“王牌水果”，像榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，营养更为全面和集中；车厘子则铁含量较高，有助于预防缺铁性贫血。

2. 功效作用：普通水果的功效较为常见和基础，例如香蕉能缓解便秘，西瓜有清热解暑的作用。“王牌水果”的功效可能更具针对性，比如红枣有补血安神的功效，对于流产后身体虚弱、气血不足的情况有较好的调养作用；草莓富含多种抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

3. 食用安全性：普通水果一般较为常见，食用安全性相对较高，大多数人都能适应。但“王牌水果”中，有些可能会引起过敏反应，如芒果，部分人食用后可能会出现皮疹、瘙痒等过敏症状。此外，一些“王牌水果”性温热，过量食用可能会导致上火，如榴莲。

4. 价格：普通水果产量大，供应充足，价格相对较为亲民，容易被大众接受。而“王牌水果”可能由于产量有限、运输成本高或具有特殊的营养价值等原因，价格通常较高。

5. 季节性：普通水果很多是常见的季节性水果，不同季节有不同的品种可供选择。“王牌水果”有些可能不受季节限制，通过进口或温室种植等方式全年都能供应，但也有些在特定季节才有，且在应季时口感和品质更佳。

流产后选择水果时，无论是普通水果还是“王牌水果”，都应根据自身的身体状况、口味喜好以及经济情况来综合考虑。重要的是保证摄入水果的多样性，以满足身体对各种营养物质的需求，促进身体更好地恢复。同时，食用水果要适量，避免因过量食用而对身体造成不良影响。