新冠后感冒鼻子不通气 试试这些快速通气的好方法

新冠后感冒鼻子不通气，可通过使用减充血剂、抗组胺药、糖皮质激素鼻喷雾剂、盐水洗鼻、按摩穴位等方法快速通气。

1. 使用减充血剂：减充血剂能使鼻黏膜血管收缩，减轻鼻黏膜充血肿胀，从而缓解鼻塞。常见的减充血剂有盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等。使用时需遵医嘱。

2. 应用抗组胺药：抗组胺药可以减少鼻黏膜的分泌物，减轻鼻痒、打喷嚏等症状，对缓解鼻塞也有一定帮助。常用的有氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等，同样要在医生指导下使用。

3. 糖皮质激素鼻喷雾剂：糖皮质激素具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，改善鼻塞。比如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，使用时应严格遵循医嘱。

4. 盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病毒等，减轻鼻黏膜的水肿，改善通气。可以使用专门的洗鼻器进行操作，一般每天1 - 2次。

5. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能够促进鼻部的血液循环，缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按揉1 - 2分钟，每天可多次进行。

6. 热敷：用热毛巾敷在鼻部，能使鼻黏膜遇热收缩，鼻腔变得通畅。热敷时注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷10 - 15分钟，可重复进行。

7. 保持空气湿润：干燥的空气会使鼻黏膜干燥，加重鼻塞症状。可以使用加湿器增加室内空气湿度，有助于保持鼻黏膜的湿润，缓解鼻塞。

新冠后感冒鼻子不通气会给生活带来诸多不便，可尝试上述多种方法来快速通气。不过，若鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽加重等其他症状，应及时前往正规医院就诊，以明确病因并进行针对性治疗。同时，使用药物时务必遵医嘱。