3招小儿推拿，轻松搞定有痰咳嗽！

小儿有痰咳嗽较为常见，可通过小儿推拿缓解症状，常见的推拿手法有按揉膻中穴、推肺经、揉丰隆穴等，这些手法能起到宽胸理气、止咳化痰等作用。

1. 按揉膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点。操作时，用中指端按揉此穴。按揉膻中穴能宽胸理气、止咳化痰，对于小儿咳嗽有痰、气喘等症状有较好的缓解作用。通过刺激膻中穴，可以调节气机，促进痰液的排出，减轻咳嗽症状。

2. 推肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。操作时，由指根向指尖方向直推为清，称清肺经；由指尖向指根方向直推为补，称补肺经。一般治疗咳嗽有痰多采用清肺经的方法。推肺经能宣肺清热、疏风解表、化痰止咳，可改善小儿肺部的功能，增强其抵御外邪的能力，从而缓解咳嗽有痰的情况。

3. 揉丰隆穴：丰隆穴在外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。用拇指或中指端揉该穴位。丰隆穴是化痰的要穴，揉丰隆穴能和胃气、化痰湿，对于小儿咳嗽伴有较多痰液的情况有很好的效果，可促进痰液的化解和排出。

4. 注意力度：在进行小儿推拿时，力度要适中。因为小儿皮肤娇嫩，力度过大可能会损伤皮肤，力度过小则可能达不到治疗效果。一般以小儿皮肤微微发红为宜。

5. 推拿频率：通常每次推拿每个穴位可操作100 - 300次，每天可进行1 - 2次。但具体的推拿频率和次数应根据小儿的年龄、病情等因素适当调整。

6. 配合护理：在进行小儿推拿的同时，还应注意小儿的日常护理。要让小儿多喝温水，有助于稀释痰液，促进痰液排出。保持室内空气流通，避免空气过于干燥或污浊。

7. 观察病情：如果小儿咳嗽有痰的症状在推拿后没有明显改善，甚至加重，或者出现发热、呼吸急促等其他异常症状，应及时带小儿到正规医院就诊，以免延误病情。

小儿有痰咳嗽时，通过按揉膻中穴、推肺经、揉丰隆穴等小儿推拿手法，结合适当的力度、频率以及良好的日常护理，能在一定程度上缓解症状。但需密切观察小儿病情变化，若症状无改善或加重，要及时就医。