老年人白细胞和C反应蛋白高，康复要点大揭秘

老年人白细胞和C反应蛋白高，康复要点包括控制感染、合理饮食、适当运动、规律作息、定期复查等。

1. 控制感染：白细胞和C反应蛋白高通常提示体内存在感染。针对细菌感染，可使用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素进行治疗；若是病毒感染，可选用利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等抗病毒药物。但使用药物需遵医嘱，避免自行用药导致不良反应或延误病情。

2. 合理饮食：饮食上要保证营养均衡，增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强机体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，补充维生素和矿物质。同时，要减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄取，以免加重身体负担。

3. 适当运动：根据老年人的身体状况，选择合适的运动方式，如散步、太极拳、八段锦等。适当的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的免疫力。但运动要适度，避免过度劳累，运动过程中如有不适，应立即停止。

4. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。睡眠是身体恢复和修复的重要时期，良好的睡眠有助于提高身体的抵抗力，促进病情的恢复。建议老年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。

5. 定期复查：定期到医院进行血常规、C反应蛋白等相关检查，以便及时了解病情的变化和康复情况。医生可以根据复查结果调整治疗方案，确保康复过程顺利进行。

老年人白细胞和C反应蛋白高的康复需要综合多方面的措施。通过控制感染、合理饮食、适当运动、规律作息以及定期复查等要点，可以帮助老年人尽快恢复健康。在康复过程中，要密切关注身体状况，如有异常应及时就医。