中医教你根据体质调养咽喉肿痛！

咽喉肿痛是常见症状，中医认为可根据不同体质调养，如阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、血瘀体质等。不同体质引发咽喉肿痛的原因和调养方法各有不同。

1. 阴虚体质：阴虚体质者体内阴液不足，易生虚火，虚火上炎可导致咽喉肿痛。常伴有口干咽燥、手足心热等症状。调养时可选用具有滋阴清热作用的药物，如玄参、麦冬、生地等。日常可食用百合、银耳等滋阴食物，避免食用辛辣燥热之品。

2. 阳虚体质：阳虚体质者阳气不足，寒邪内生，寒凝咽喉也会引起肿痛。一般还会有畏寒肢冷、面色苍白等表现。可选用附子、肉桂、干姜等温阳散寒的药物。饮食上可适当多吃羊肉、桂圆等温热性食物。

3. 气虚体质：气虚体质者正气不足，易受外邪侵袭，引发咽喉肿痛。常伴有神疲乏力、气短自汗等症状。可选用黄芪、党参、白术等补气药物。平时可多食用山药、芡实等健脾益气的食物。

4. 痰湿体质：痰湿体质者体内痰湿蕴结，上犯咽喉可导致肿痛。常伴有胸闷、腹胀、舌苔厚腻等症状。可选用半夏、陈皮、茯苓等化痰祛湿的药物。饮食上应避免食用油腻、甜食，可多吃薏米、冬瓜等祛湿食物。

5. 血瘀体质：血瘀体质者气血运行不畅，咽喉部位气血瘀滞可引起肿痛。常伴有咽喉部刺痛、舌有瘀斑等症状。可选用丹参、赤芍、桃仁等活血化瘀的药物。平时可适当进行运动，促进气血运行。

总之，中医根据不同体质调养咽喉肿痛，需准确辨别体质类型，采取相应的药物和饮食调养方法。但每个人的体质和病情可能较为复杂，若咽喉肿痛症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的中医科或耳鼻咽喉科就诊，在医生的指导下进行治疗，遵医嘱使用药物。