儿童胃溃疡也别怕，专属一周食谱来帮忙

儿童胃溃疡需注重饮食调理，专属一周食谱可选择小米粥、南瓜粥、软面条、蒸蛋羹、山药糊等。

1. 小米粥：小米富含维生素B族等营养成分，具有健脾和胃的功效。煮成的小米粥质地柔软，容易消化，对于儿童胃溃疡患者来说，既能补充身体所需的能量，又不会给肠胃造成太大负担。可以在早餐时给孩子食用，有助于滋养胃部。

2. 南瓜粥：南瓜含有丰富的果胶，能够保护胃黏膜免受胃酸的刺激。将南瓜煮成粥，口感香甜，孩子通常比较容易接受。南瓜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助消化。可以在午餐或晚餐时适量给孩子喝一些南瓜粥。

3. 软面条：面条是一种易消化的食物，煮得软烂的面条更适合胃溃疡儿童。可以在面条中加入一些青菜、瘦肉末等，增加营养。软面条能够提供碳水化合物，为孩子提供能量，同时又不会对胃部产生过度刺激。

4. 蒸蛋羹：鸡蛋富含优质蛋白质，蒸蛋羹口感嫩滑，容易被人体吸收。蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质，对于胃溃疡的恢复有一定帮助。可以将蒸蛋羹作为加餐给孩子食用。

5. 山药糊：山药具有健脾益胃的作用，将山药制成山药糊，易于消化。山药中含有的淀粉酶等物质，能够促进消化吸收。每天适量给孩子吃一些山药糊，有助于改善胃部功能。

6. 胡萝卜汤：胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，具有健脾和中的功效。煮成的胡萝卜汤味道鲜美，还能为孩子补充维生素和矿物质。可以在午餐或晚餐时给孩子喝一些胡萝卜汤。

7. 香蕉：香蕉是一种富含钾元素的水果，同时具有保护胃黏膜的作用。香蕉质地柔软，容易消化，适合胃溃疡儿童在两餐之间食用。但要注意适量，避免过多食用引起肠胃不适。

儿童胃溃疡的恢复需要合理的饮食调理，上述专属一周食谱中的食物大多具有易消化、营养丰富、保护胃黏膜等特点。在为孩子安排饮食时，要注意食物的多样性和均衡性，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，如果孩子胃溃疡症状严重，应及时带孩子到正规医院就诊，遵循医生的治疗建议。