发烧用酒精擦身，你忽略的这些细节很要命！

发烧用酒精擦身需注意酒精浓度、擦拭部位、皮肤状况、禁忌人群、后续护理等。

1. 酒精浓度：一般选用25% - 50%的酒精为宜。浓度过高，酒精挥发过快，带走大量热量，可能导致寒战；浓度过低，达不到散热效果。例如，75%的医用酒精需稀释后使用。

2. 擦拭部位：主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。这些部位血液循环快，酒精擦拭后能更快地带走热量，起到降温作用。但要避开胸前区、腹部、后颈部等部位，因为这些部位对冷刺激敏感，可能引起不良反应。

3. 皮肤状况：在擦拭前要检查皮肤是否有破损、皮疹、过敏等情况。若皮肤有破损，酒精会刺激伤口，引起疼痛，还可能导致感染；有皮疹或过敏时，酒精可能加重症状。

4. 禁忌人群：婴幼儿、老年人、对酒精过敏者、体温过高伴有寒战者等不适合用酒精擦身。婴幼儿皮肤薄嫩，酒精易透过皮肤吸收，可能引起酒精中毒；老年人身体机能较弱，对冷刺激耐受性差；对酒精过敏者会出现过敏反应；体温过高伴有寒战者用酒精擦身可能使寒战加重。

5. 后续护理：酒精擦身后要注意保暖，避免再次受凉。同时，要多补充水分，因为发烧和酒精挥发都会导致身体失水。还需密切观察体温变化，如果体温持续不降或出现其他不适症状，应及时就医。此外，可配合使用一些退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但需遵医嘱。

发烧用酒精擦身是一种常见的物理降温方法，但在操作过程中要注意酒精浓度、擦拭部位、皮肤状况、禁忌人群和后续护理等细节。只有正确使用，才能安全有效地帮助降低体温。若在使用过程中出现异常情况，应及时寻求专业医疗帮助。