职场人牙齿根管治疗后疼痛，如何不影响工作

职场人牙齿根管治疗后疼痛，可通过合理用药、调整饮食、保持口腔卫生、调整工作节奏、心理调节等方式不影响工作。

1. 合理用药：根管治疗后疼痛，可遵医嘱使用药物缓解。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。这些药物具有解热镇痛作用，能在一定程度上减轻疼痛，让职场人能更专注于工作。

2. 调整饮食：治疗后饮食需特别注意。应避免食用辛辣、过冷、过热、过硬的食物，如辣椒、冰淇淋、坚果等。这些食物可能刺激牙齿，加重疼痛。建议选择温软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，减少牙齿咀嚼时的负担，缓解疼痛。

3. 保持口腔卫生：良好的口腔卫生有助于减轻疼痛和预防感染。职场人应坚持每天早晚正确刷牙，饭后使用清水或漱口水漱口。漱口水可选择含氯己定、西吡氯铵等成分的，能有效清洁口腔，抑制细菌滋生。

4. 调整工作节奏：若疼痛较为明显，可适当调整工作节奏。避免长时间连续工作，每隔一段时间休息片刻，放松身心，也能缓解牙齿的紧张感。可进行一些简单的伸展运动，促进血液循环，减轻身体的不适感。

5. 心理调节：心理因素对疼痛感知有一定影响。职场人应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。可通过听音乐、与同事交流等方式转移注意力，减轻对牙齿疼痛的关注，从而在工作中更能集中精力。

职场人牙齿根管治疗后疼痛，可从合理用药、调整饮食、保持口腔卫生、调整工作节奏和心理调节等方面入手，减轻疼痛对工作的影响。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。