空气水质受温度计碎影响，怎样保障健康

保障因温度计碎影响空气水质后的健康，可采取迅速通风、妥善清理汞珠、检测水质、进行身体检查、适当补充营养等措施。

1. 迅速通风：温度计内的汞在常温下会蒸发成汞蒸气，这是一种有毒物质。打开门窗，让室内外空气充分流通，能降低空气中汞蒸气的浓度，减少人体吸入的量。一般建议通风至少2 - 3小时，若室外气象条件允许，可适当延长通风时间。

2. 妥善清理汞珠：戴上橡胶手套，用纸片或塑料片将可见的汞珠收集到密封容器中，如塑料瓶等。对于较小的汞珠，可以用胶带粘贴。清理过程中要避免汞珠四处滚动，扩大污染范围。清理完毕后，将密封容器妥善处理，不可随意丢弃。

3. 检测水质：如果温度计破碎在水源附近，可能会污染水质。应及时对受影响的水源进行检测，可联系专业的水质检测机构。若检测发现水质汞含量超标，需停止使用该水源，并对受污染的水进行专业处理。

4. 进行身体检查：接触了受汞污染的空气和水后，应及时到医院进行身体检查。常见的检查项目包括尿汞、血汞检测等，以确定是否有汞中毒情况。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。若出现汞中毒症状，如头痛、头晕、乏力、失眠、多梦等，可在医生指导下使用二巯丙磺钠、二巯丁二钠、青霉胺等药物进行驱汞治疗，具体用药需遵医嘱。

5. 适当补充营养：增加富含维生素C、蛋白质等营养素的食物摄入，如橙子、柠檬、牛奶、鸡蛋等。维生素C具有抗氧化作用，能减轻汞对身体的损害；蛋白质有助于身体的修复和恢复。

当空气水质受温度计碎影响时，通过迅速通风、妥善清理汞珠、检测水质、进行身体检查以及适当补充营养等措施，能在一定程度上保障健康。若出现不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行处理。