早筛发现膀胱充盈欠佳，后续康复这样做

早筛发现膀胱充盈欠佳，后续康复可从增加水分摄入、调整排尿习惯、进行膀胱功能训练、药物辅助治疗、定期复查等方面着手。

1. 增加水分摄入：保证充足的水分摄入有助于改善膀胱充盈情况。日常可多喝温开水，也可适当饮用一些淡茶水，但要避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料可能会刺激膀胱，加重不适。

2. 调整排尿习惯：养成规律的排尿习惯，不要憋尿。长时间憋尿会影响膀胱的正常功能，导致膀胱肌肉松弛，加重膀胱充盈欠佳的状况。建议每隔2 - 3小时排尿一次，逐渐让膀胱恢复正常的充盈和排空节律。

3. 进行膀胱功能训练：可通过盆底肌训练来增强膀胱的控制能力。常见的方法如凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，保持3 - 5秒，然后放松，重复进行。每天进行3组，每组10 - 15次。此外，还可以进行间歇性导尿训练，在医生的指导下，定时将导尿管插入膀胱，排空尿液，以帮助膀胱恢复正常的容量和功能。

4. 药物辅助治疗：某些药物可以帮助改善膀胱功能。例如，托特罗定能缓解膀胱过度活动，减少尿频、尿急等症状；索利那新可以抑制膀胱逼尿肌的收缩，增加膀胱容量；黄酮哌酯具有抑制平滑肌痉挛的作用，可改善膀胱的充盈和排空功能。但使用药物需遵医嘱。

5. 定期复查：定期到医院进行复查，包括超声检查、尿常规检查等，以了解膀胱的恢复情况。医生可根据复查结果及时调整康复方案，确保康复治疗的有效性和安全性。

早筛发现膀胱充盈欠佳后，通过增加水分摄入、调整排尿习惯、进行膀胱功能训练、药物辅助治疗以及定期复查等综合措施，有助于改善膀胱的功能，促进康复。但在整个康复过程中，若出现任何不适或异常情况，应及时就医。