职场人手指关节肿大怎么办 专家来支招！

职场人手指关节肿大，可能由腱鞘炎、类风湿关节炎、骨关节炎、痛风、外伤等因素引起。

1. 腱鞘炎：长期使用手指进行重复性动作，如打字、操作鼠标等，容易引发腱鞘炎。腱鞘因反复摩擦而出现炎症，导致腱鞘增厚，进而引起手指关节肿大、疼痛，活动时还可能伴有弹响或卡顿现象。治疗时，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，以减轻炎症和疼痛。同时，要减少手指活动，必要时可进行局部封闭治疗或手术松解。

2. 类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节滑膜，导致滑膜炎症、增生，进而引起关节软骨和骨质破坏，出现手指关节肿大、疼痛、畸形等症状，且多为对称性发作。治疗方面，可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等抗风湿药物，以控制病情进展。此外，还可结合物理治疗，如热敷、按摩等，缓解症状。

3. 骨关节炎：随着年龄增长，手指关节软骨逐渐磨损，骨质增生，就会引发骨关节炎。患者常感到手指关节疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，尤其是在长时间使用手指后。治疗时，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物，以营养关节软骨，缓解症状。同时，要注意手指保暖，避免过度劳累。

4. 痛风：体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在手指关节处，就会引起痛风发作。患者会突然出现手指关节剧烈疼痛、红肿，疼痛通常在夜间或清晨发作，且疼痛程度较为严重。治疗时，可遵医嘱使用秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物，以降低尿酸水平，缓解疼痛。此外，患者还需注意饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。

5. 外伤：手指受到外力撞击、扭伤等，可能导致关节周围软组织损伤、骨折或脱位，从而引起手指关节肿大、疼痛、淤血等症状。如果是轻微外伤，可在受伤后24小时内进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛；24小时后进行热敷，促进淤血吸收。如果症状较为严重，应及时就医，进行X线等检查，以明确是否存在骨折或脱位，并采取相应的治疗措施。

职场人手指关节肿大的原因多种多样，不同原因导致的关节肿大，治疗方法也有所不同。当出现手指关节肿大的情况时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，职场人在日常生活中要注意保护手指，避免过度劳累，保持良好的工作姿势和习惯。