空气不好伤血管，喝通血管的茶来补救！

空气不好会对血管造成损伤，可通过饮用一些具有通血管功效的茶来补救，如绿茶、普洱茶、山楂茶、荷叶茶、丹参茶等。

1. 绿茶：绿茶中富含茶多酚，茶多酚具有抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，减少自由基对血管内皮细胞的损伤，从而维持血管的弹性和正常功能。同时，茶多酚还可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，防止脂质在血管壁沉积，起到一定的通血管作用。

2. 普洱茶：普洱茶有降低血脂的功效。它可以调节脂肪代谢，抑制胆固醇的吸收和合成，降低血液黏稠度，使血液流动更加顺畅，减少血栓形成的风险，进而对血管起到保护和疏通的作用。

3. 山楂茶：山楂含有多种有机酸和维生素，具有消食化积、活血化瘀的作用。饮用山楂茶能够促进血液循环，降低血管阻力，改善血管的微循环，对于缓解血管堵塞有一定帮助。

4. 荷叶茶：荷叶茶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效。它可以降低血液中的脂肪含量，减轻血管负担，同时还能调节血管的收缩和舒张功能，保持血管的健康状态。

5. 丹参茶：丹参是一种常用的中药材，具有活血化瘀、通经止痛的作用。丹参中的有效成分能够扩张血管，增加冠状动脉血流量，改善心肌缺血状况，对心血管系统有很好的保护作用，饮用丹参茶有助于疏通血管。

空气不好对血管的损伤不容忽视，而饮用绿茶、普洱茶、山楂茶、荷叶茶、丹参茶等具有通血管功效的茶，在一定程度上可以起到补救和保护血管的作用。但需要注意的是，喝茶不能替代正规的医疗治疗，如果血管出现严重问题，应及时前往正规医院的心血管内科就诊，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食结构也是维护血管健康的重要因素。