别人酒后不头疼，你却疼得厉害 这里有解决办法

酒后头疼厉害可能由酒精代谢差异、血管扩张、血压波动、偏头痛发作、脱水等因素导致，可通过休息、补充水分、药物治疗等方法缓解。

1. 酒精代谢差异：不同人肝脏中代谢酒精的酶活性不同。部分人乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶活性高，能快速将酒精代谢为二氧化碳和水排出体外；而有些人酶活性低，酒精代谢产物乙醛在体内蓄积，乙醛具有扩张血管的作用，会导致头疼。可通过多喝水促进乙醛排出，也可食用富含果糖的水果，如苹果、香蕉等，帮助酒精代谢。

2. 血管扩张：酒精进入人体后会使血管扩张，尤其是脑部血管。血管过度扩张会刺激周围神经，引发头疼。此时应尽量找安静、黑暗的环境休息，减少外界刺激，让血管逐渐恢复正常状态。

3. 血压波动：饮酒后血压可能出现波动，有些人血压会升高，导致颅内压改变，引起头疼。可适当进行缓慢的深呼吸，有助于稳定血压。若头疼持续不缓解，可在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。

4. 偏头痛发作：本身患有偏头痛的人，酒精可能是诱发偏头痛发作的诱因。偏头痛发作时头疼较为剧烈，还可能伴有恶心、呕吐等症状。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等缓解疼痛，但需遵医嘱。

5. 脱水：酒精具有利尿作用，饮酒后会导致身体水分流失，引起脱水。脱水会使大脑组织轻微收缩，刺激周围神经产生头疼。应及时补充水分，可饮用淡盐水，既能补充水分又能补充电解质。

酒后头疼厉害的原因多样，针对不同原因可采取相应的缓解措施。若头疼症状严重且持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。