紧急！子宫健康问题频发，学会自检刻不容缓

子宫健康问题频发，可通过观察月经情况、阴道分泌物、腹部症状、排尿排便状况、自我触摸腹部等方式进行自检。

1. 观察月经情况：月经周期、经期和经量的异常往往是子宫出现问题的信号。比如月经周期紊乱，提前或推迟超过一周以上；经期延长或缩短，正常经期一般为 3 - 7 天，若明显超出或少于这个范围；经量过多或过少，正常月经量约为 20 - 60 毫升，过多或过少都可能提示子宫存在病变，像子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病都可能影响月经。

2. 观察阴道分泌物：正常的阴道分泌物应是清晰透明或乳白色，无异味，量适中。如果出现白带增多、颜色发黄、呈脓性、带有血丝，或者伴有异味、瘙痒等症状，可能是子宫颈炎、子宫内膜炎等疾病引起的。

3. 注意腹部症状：子宫位于下腹部，当子宫出现问题时，可能会有下腹部疼痛、坠胀感。疼痛的性质多样，可为隐痛、刺痛、胀痛等，有的还可能伴有腰酸。比如盆腔炎、子宫腺肌病等都可能导致下腹部疼痛。如果疼痛突然加剧，还可能是卵巢囊肿蒂扭转、宫外孕破裂等急腹症，需要立即就医。

4. 留意排尿排便状况：子宫与膀胱、直肠相邻，当子宫出现较大的肌瘤或其他占位性病变时，可能会压迫膀胱或直肠，导致尿频、尿急、排尿困难、便秘等症状。

5. 自我触摸腹部：在清晨空腹、排便后，平躺在床上，双腿屈膝，放松腹部，用双手在下腹部由轻到重、由浅入深地触摸。如果摸到有肿块，质地较硬，表面不光滑，活动度差，可能是子宫肌瘤、子宫肉瘤等疾病。

6. 重视异常出血：除了月经期间的出血，非经期的阴道出血也需要警惕。如性交后出血、绝经后出血等，这些情况可能与子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤有关。

当通过自检发现异常情况时，应及时到正规医院的妇科就诊，进行相关检查，如妇科超声、宫颈涂片、宫腔镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗子宫疾病的常用药物有甲硝唑片、头孢克肟胶囊、桂枝茯苓丸等，但具体用药需遵医嘱。

学会子宫自检对于维护子宫健康至关重要，女性可以通过上述方法定期进行自我检查。一旦发现异常，应及时就医，以便早诊断、早治疗，保障子宫健康。