普通预防措施VS接种EV71灭活疫苗，谁更有效

普通预防措施和接种EV71灭活疫苗在预防相关疾病方面各有特点，普通预防措施包括注意个人卫生、保持环境清洁、避免接触患者、加强锻炼、合理饮食等，接种EV71灭活疫苗则可刺激机体产生抗体，增强对肠道病毒71型（EV71）的抵抗力。

1. 注意个人卫生：养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗，能有效减少病毒经手传播的风险。

2. 保持环境清洁：定期对居住环境进行清洁和消毒，经常开窗通风，保持室内空气流通，可降低室内病毒浓度，减少感染机会。

3. 避免接触患者：尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，可佩戴口罩。同时，避免与感染EV71病毒的患者密切接触，防止病毒传播。

4. 加强锻炼：适度的体育锻炼可以增强体质，提高机体免疫力，有助于抵御病毒的侵袭。可选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。

5. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于维持身体正常的生理功能，增强免疫力。

6. 接种EV71灭活疫苗：该疫苗可刺激机体产生针对EV71的抗体，从而有效预防由EV71感染引起的手足口病等相关疾病。疫苗接种后，机体的免疫系统会对病毒产生记忆，当再次接触到EV71时，能迅速启动免疫反应，降低感染的风险和疾病的严重程度。

普通预防措施和接种EV71灭活疫苗在预防EV71感染方面都具有重要作用。普通预防措施是基础，通过日常生活中的细节来减少病毒传播的机会；而接种EV71灭活疫苗则是一种更为主动、有效的预防手段，能为机体提供特异性的保护。两者结合使用，可以更好地预防EV71感染及其引发的相关疾病。建议在日常生活中做好普通预防措施的同时，根据自身情况，在医生的指导下选择接种EV71灭活疫苗。