职场人必看：尿检取尿的正确方法！

职场人进行尿检时，取尿的正确方法涉及准备工作、选择容器、采集时间、采集尿液类型以及注意采集量等方面。

1. 准备工作：在进行尿检前，要注意个人卫生，清洁外阴部。女性需特别注意避开经期，防止经血混入尿液影响检测结果。同时，要保持身体处于相对正常的状态，避免剧烈运动、大量饮酒等可能影响尿液成分的行为。

2. 选择容器：应使用医院提供的一次性无菌尿杯。这种尿杯经过严格消毒处理，能有效避免外界细菌等污染尿液样本，确保检测结果的准确性。

3. 采集时间：一般来说，晨尿是比较理想的检测标本。经过一夜的睡眠，尿液在膀胱内储存时间较长，各种成分浓缩，能更准确地反映身体的状况。但如果无法留取晨尿，随机尿也可用于检测，不过可能会因饮食、饮水等因素对结果产生一定影响。

4. 采集尿液类型：通常建议采集中段尿。先排出一部分尿液，将尿道前段的细菌等杂质冲洗掉，然后用尿杯接取中间一段尿液，最后再将剩余尿液排完。这样可以减少尿道口细菌等对尿液样本的污染。

5. 注意采集量：一般需要采集不少于10ml的尿液。足够的尿液量能保证检测项目的顺利进行，如果尿液量过少，可能无法完成所有检测项目，需要重新留取尿液。

6. 及时送检：留取尿液后，要尽快将标本送到检验科进行检测。一般要求在留取尿液后的1小时内送检，以免尿液中的成分发生变化，影响检测结果的准确性。

职场人进行尿检时，掌握正确的取尿方法至关重要。从准备工作到选择容器，从采集时间、尿液类型到采集量，再到及时送检，每一个环节都需要认真对待，这样才能确保尿液检测结果的准确性，为医生的诊断提供可靠依据。