晨起胃疼，中医教你辨识体质找原因

晨起胃疼可能由脾胃虚寒、肝胃不和、饮食积滞、胃阴不足、湿热中阻等体质因素引起。

1. 脾胃虚寒：此类体质人群通常阳气不足，脾胃功能较弱。夜间睡眠时，人体阳气内收，脾胃的运化功能进一步减弱，寒邪容易侵袭胃脘，导致晨起胃疼。疼痛一般为隐痛，得温痛减，还可能伴有口淡不渴、或喜热饮、舌淡苔白等症状。可选用附子理中丸、小建中颗粒、温胃舒颗粒等药物来温中健脾。

2. 肝胃不和：情绪波动较大、长期焦虑抑郁的人易出现这种体质。肝主疏泄，若肝气郁结，就会横逆犯胃，影响胃的正常功能。夜间睡眠时若情绪仍未平复，晨起就可能引发胃疼。疼痛多为胀痛，且疼痛部位不固定，还可能伴有嗳气、矢气后痛减、情绪烦躁等症状。可使用柴胡疏肝散、舒肝和胃丸、气滞胃痛颗粒等药物来疏肝理气和胃。

3. 饮食积滞：前一晚进食过多、过食油腻或不易消化食物，会导致食物在胃内积滞。夜间胃肠蠕动减慢，食物消化更慢，晨起时就会出现胃疼。疼痛多为胀痛，伴有嗳腐吞酸、不思饮食、大便不爽等症状。可选用保和丸、健胃消食片、大山楂丸等药物来消食导滞。

4. 胃阴不足：多因平素嗜食辛辣、温热之品，或久病耗伤胃阴所致。胃阴亏虚，胃失濡养，在晨起时也会出现胃疼。疼痛一般为灼痛，伴有口燥咽干、五心烦热、舌红少苔等症状。可使用养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒、参梅养胃颗粒等药物来滋阴养胃。

5. 湿热中阻：长期处于潮湿环境、过食肥甘厚味等，易导致湿热内生，阻滞中焦脾胃。晨起时湿热之邪更易影响脾胃气机，引发胃疼。疼痛多为胀痛或灼痛，伴有口苦口黏、恶心呕吐、小便色黄等症状。可选用藿香清胃胶囊、黄连清胃丸、肠胃康颗粒等药物来清热化湿和中。

晨起胃疼的原因较为复杂，不同体质因素导致的胃疼症状和治疗方法也有所不同。当出现晨起胃疼的情况时，可根据自身症状初步判断体质类型，但用药需遵医嘱。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科或中医科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。