儿童咳嗽有痰，家长必知的5大护理要点

儿童咳嗽有痰，家长需注意保持室内空气适宜、调整饮食、帮助排痰、保证充足休息、合理用药等。

1. 保持室内空气适宜：室内空气过于干燥或污浊，会刺激儿童呼吸道，加重咳嗽有痰的症状。应保持室内空气清新，定时开窗通风，每天至少2 - 3次，每次通风30分钟左右。同时，将室内湿度维持在50% - 60%，可使用加湿器增加空气湿度。

2. 调整饮食：饮食上要注意清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，这些食物可能会生痰，加重咳嗽。可多给儿童吃一些具有润肺止咳作用的食物，如雪梨、银耳、百合等。此外，要保证充足的水分摄入，多喝温开水，有助于稀释痰液，促进痰液排出。

3. 帮助排痰：可以通过拍背的方式帮助儿童排痰。让儿童侧卧或俯卧在家长腿上，家长五指稍屈，握成空心拳，轻轻拍打儿童背部，从下往上、从外向内依次进行，每次拍打5 - 10分钟，每天3 - 4次。如果痰液比较黏稠，还可在医生指导下使用雾化吸入的方法，常用药物有布地奈德混悬液、异丙托溴铵溶液、乙酰半胱氨酸溶液等，能使药物直接作用于呼吸道，稀释痰液，缓解咳嗽。

4. 保证充足休息：充足的休息有利于儿童身体恢复。要为儿童创造安静、舒适的休息环境，保证其有足够的睡眠时间。休息时可适当抬高儿童头部，有助于呼吸通畅，减少咳嗽。

5. 合理用药：如果儿童咳嗽有痰症状较轻，可先不用药，通过上述护理方法缓解。若症状较重，可在医生指导下合理使用药物治疗。常用的止咳祛痰药物有氨溴索口服液、氨溴特罗口服溶液、愈创甘油醚糖浆等。但需注意，一定要遵医嘱用药，不能自行增减药量或停药。

儿童咳嗽有痰是常见症状，家长通过保持室内空气适宜、调整饮食、帮助排痰、保证充足休息以及合理用药等护理要点，可有效缓解儿童症状，促进其身体恢复。若儿童咳嗽有痰症状持续不缓解或加重，应及时带其到正规医院就诊。