一到换季鼻炎就犯 教你按摩部位来救急

换季时鼻炎发作可通过按摩迎香穴、印堂穴、太阳穴、风池穴、合谷穴来救急，同时也可结合药物治疗，常见药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等。

1. 迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩迎香穴能有效改善鼻部血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状。用双手食指指腹轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分钟，频率可保持在每分钟60 - 80次左右。

2. 印堂穴：在两眉连线的中点。印堂穴与鼻窍相通，按摩此穴位可以起到通鼻窍、宁神志的作用。用拇指或食指指腹按压印堂穴，力度适中，每次按压1 - 2分钟。

3. 太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴有助于缓解鼻炎引起的头痛、头晕等不适。用双手拇指指腹按揉太阳穴，每次按揉1 - 2分钟。

4. 风池穴：位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴是人体重要的穴位之一，按摩它可以疏风解表，改善鼻炎症状。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次按揉2 - 3分钟。

5. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴具有疏风止痛、通络开窍的功效，对鼻炎也有一定的治疗作用。用一手拇指指腹按揉另一手的合谷穴，每次按揉1 - 2分钟，然后换手操作。

6. 药物治疗：除了按摩穴位外，还可以使用一些药物来缓解鼻炎症状。布地奈德鼻喷雾剂是一种糖皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应。糠酸莫米松鼻喷雾剂同样是糖皮质激素类药物，可用于治疗季节性和常年性鼻炎。氯雷他定片是一种抗组胺药，能缓解鼻痒、打喷嚏等症状。使用药物时需遵医嘱。

换季时鼻炎发作会给患者带来诸多不适，通过按摩迎香穴、印堂穴、太阳穴、风池穴、合谷穴等部位，能在一定程度上缓解症状。同时，结合使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物，治疗效果可能会更好。但如果鼻炎症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。