早筛忧郁症，5个信号别忽视

早筛忧郁症，需关注情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、认知功能下降等信号。

1. 情绪低落：忧郁症患者常常会陷入长时间的情绪低落状态，表现为整日愁眉苦脸、唉声叹气，对周围的事物缺乏积极的情绪反应。这种情绪低落并非是短暂的心情不好，而是持续存在，且可能会在早晨更为严重。

2. 兴趣减退：原本感兴趣的活动，如运动、阅读、社交等，患者逐渐失去了参与的热情。对曾经热爱的事物变得冷漠，不再愿意投入时间和精力，生活变得单调乏味。

3. 睡眠障碍：睡眠问题是忧郁症常见的信号之一。可能表现为入睡困难，躺在床上辗转反侧难以入眠；也可能是早醒，比平时提前几个小时醒来，且醒来后难以再次入睡。长期的睡眠不足会进一步加重患者的身体和精神负担。

4. 食欲改变：部分患者会出现食欲减退的情况，对食物缺乏兴趣，食量明显减少，导致体重下降。而另一些患者则可能出现食欲大增的现象，通过大量进食来缓解内心的不良情绪，进而导致体重增加。

5. 认知功能下降：忧郁症会影响患者的认知能力，出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等症状。在工作或学习中，表现为效率低下，难以完成复杂的任务，对问题的理解和解决能力也有所下降。

忧郁症如果能早期发现并及时治疗，预后效果通常较好。当出现上述5个信号时，应引起重视，及时寻求专业医生的帮助。医生一般会根据患者的具体情况，采用心理治疗、药物治疗等综合方法进行干预。常用的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但用药需遵医嘱。建议前往正规医院的精神心理科或心理咨询科就诊，以便明确诊断并接受科学的治疗。