千万别忽视！跑步时左下腹痛可能暗示这些疾病

跑步时左下腹痛可能暗示的疾病有肠易激综合征、结肠炎、输尿管结石、卵巢囊肿蒂扭转、腹股沟疝等。

1. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠病，其发病机制可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调等因素有关。跑步时，身体的震动和运动可能会刺激肠道，导致肠道蠕动加快或痉挛，从而引起左下腹痛。同时，还可能伴有腹泻、便秘或两者交替出现的症状。治疗上，可使用匹维溴铵、曲美布汀等调节肠道动力的药物，以及双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌来调节肠道菌群，具体用药需遵医嘱。

2. 结肠炎：结肠位于左下腹，当结肠发生炎症时，跑步会使肠道受到震动和牵拉，引发疼痛。病因可能与感染、自身免疫、遗传等因素有关。患者除了腹痛，还可能出现腹泻、黏液脓血便等症状。治疗药物包括美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水杨酸制剂，以及泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素，用药应遵循医嘱。

3. 输尿管结石：左侧输尿管结石在跑步时，结石可能会移动，刺激输尿管黏膜，导致左下腹部剧烈疼痛，疼痛可向会阴部放射，还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动促进排出，也可使用坦索罗辛等药物帮助排石；较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。

4. 卵巢囊肿蒂扭转：对于女性来说，卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病。当囊肿体积较大时，跑步等剧烈运动可能会导致囊肿蒂发生扭转，引起急性下腹痛。这是一种妇科急腹症，疼痛通常较为突然且剧烈，还可能伴有恶心、呕吐等症状。一旦确诊，通常需要尽快手术治疗。

5. 腹股沟疝：腹股沟区的组织薄弱，当腹腔内压力增加时，如跑步，腹腔内的脏器可能会通过薄弱区域突出形成疝。患者会感到左下腹部有坠胀感或疼痛，有时可在腹股沟区摸到肿块。治疗方法主要是手术修补，如无张力疝修补术等。

跑步时左下腹痛可能是多种疾病的信号，不能掉以轻心。如果出现这种情况，应及时停止运动，观察症状是否缓解。若腹痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血尿等，应尽快前往正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。