空气质量差会加重感冒和流感 真相在这里

空气质量差会加重感冒和流感，主要与有害物质刺激呼吸道、削弱呼吸道防御功能、增加病毒存活时间、诱发炎症反应、影响免疫系统功能等因素有关。

1. 有害物质刺激呼吸道：空气质量差时，空气中会存在大量的颗粒物、化学污染物等有害物质。这些物质进入呼吸道后，会直接刺激呼吸道黏膜，导致黏膜受损，引起咳嗽、咳痰等症状，从而加重感冒和流感患者原本就有的呼吸道不适。

2. 削弱呼吸道防御功能：呼吸道表面有一层黏液和纤毛，它们是人体呼吸道的重要防御机制。当空气质量差时，有害物质会破坏黏液层和纤毛的正常功能，使得呼吸道清除异物和病原体的能力下降，使得病毒更容易在呼吸道内定植和繁殖，加重病情。

3. 增加病毒存活时间：空气中的污染物可以为病毒提供附着的载体，并且某些污染物的存在可以改变环境的物理化学性质，有利于病毒的存活。在空气质量差的环境中，感冒和流感病毒能够在空气中存活更长时间，增加了患者再次感染和病情反复的风险。

4. 诱发炎症反应：吸入空气中的有害物质会引发呼吸道的炎症反应。炎症介质的释放会导致呼吸道黏膜充血、水肿，进一步加重呼吸道的狭窄和阻塞，使患者呼吸更加困难，同时也会加重全身的炎症反应，导致发热、乏力等症状加剧。

5. 影响免疫系统功能：长期暴露在空气质量差的环境中，会对人体的免疫系统产生负面影响。免疫系统的功能受到抑制后，人体抵抗病毒的能力下降，使得感冒和流感病毒更容易在体内扩散和复制，导致病情加重，病程延长。

针对感冒和流感的治疗，常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、利巴韦林、奥司他韦等。但用药必须遵医嘱。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院呼吸内科就诊。

综上所述，空气质量差确实会通过多种途径加重感冒和流感的症状。为了减轻空气污染对呼吸道健康的影响，在空气质量不佳时应尽量减少外出，外出时佩戴口罩。同时，保持室内空气流通，使用空气净化器等设备改善室内空气质量。