宝宝发烧39度，常见物理降温误区大揭秘

宝宝发烧39度时，常见物理降温误区有酒精擦浴、过度捂汗、冷水灌肠、仅用退热贴、频繁更换降温方法等。

1. 酒精擦浴：酒精具有挥发性，能带走热量，但宝宝皮肤薄嫩，酒精可通过皮肤吸收，可能导致酒精中毒。此外，酒精擦浴还可能引起宝宝寒战，使体温进一步升高。

2. 过度捂汗：很多家长认为宝宝发烧时要多捂汗，这样能让体温降下来。但实际上，宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，过度捂汗会影响散热，导致体温持续升高，甚至可能引发捂热综合征，危及生命。

3. 冷水灌肠：部分家长觉得用冷水灌肠能快速降温。然而，冷水灌肠会刺激宝宝肠道，引起肠道痉挛、腹痛等不适症状，还可能导致肠道菌群失调，影响宝宝的消化功能。

4. 仅用退热贴：退热贴有一定的降温作用，但它的降温效果有限。如果宝宝发烧39度，仅依靠退热贴很难达到理想的降温效果，还可能延误病情。

5. 频繁更换降温方法：有些家长看到一种物理降温方法效果不明显，就频繁更换其他方法。这样做不仅会让宝宝感到不适，还可能影响降温效果。因为每种物理降温方法都需要一定的时间才能发挥作用，频繁更换会打乱降温节奏。

宝宝发烧39度时，家长要避免陷入常见的物理降温误区。应选择科学、安全、有效的物理降温方法，如用温湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，或使用退热毯等。同时，要密切关注宝宝的体温变化，如果体温持续不降或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。