痔疮手术后频繁想大便，心理压力大怎么办

痔疮手术后频繁想大便且心理压力大，可通过了解原因缓解担忧、进行心理调节释放压力、采取饮食调整改善排便情况、做好术后护理促进恢复、必要时药物治疗等方式来应对。

1. 了解原因缓解担忧：痔疮手术后频繁想大便，可能是手术刺激直肠，导致直肠敏感性增加；也可能是创面的分泌物刺激肛门周围神经，引发便意；还可能是术后肛门局部水肿，压迫直肠产生排便感觉。当了解这些常见原因后，可减少因未知而产生的心理压力。

2. 进行心理调节释放压力：可以通过与家人、朋友交流，倾诉内心的担忧和不安，获得情感上的支持和理解。也可以尝试一些放松的活动，如听音乐、阅读书籍、练习瑜伽等，帮助转移注意力，缓解紧张情绪。若心理压力过大且长时间无法自行缓解，可寻求心理咨询科医生的帮助，进行专业的心理疏导。

3. 采取饮食调整改善排便情况：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等），以促进肠道蠕动，保持大便通畅，减少因便秘或腹泻导致的频繁便意。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠道负担和肛门局部不适。此外，要注意适量饮水，保持身体水分平衡。

4. 做好术后护理促进恢复：保持肛门局部清洁，便后用温水清洗肛门，避免粪便残留刺激创面。按照医生的建议进行坐浴，可使用高锰酸钾溶液或中药坐浴，起到清洁、消炎、消肿的作用。注意休息，避免久坐、久站和剧烈运动，以免影响创面愈合。定期到医院复查，让医生了解创面愈合情况，及时发现并处理可能出现的问题。

5. 必要时药物治疗：若频繁想大便的症状较为严重，可在医生的指导下使用一些药物进行治疗。如调节肠道菌群的药物，双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有助于改善肠道功能，缓解排便异常。若存在肛门局部水肿，可使用消肿药物，如迈之灵片、草木犀流浸液片等。但需注意，所有药物的使用都应遵医嘱。

痔疮手术后频繁想大便且心理压力大是常见的情况，不必过度担忧。通过了解原因、心理调节、饮食调整、术后护理和必要的药物治疗等综合措施，通常可以有效缓解症状，减轻心理压力，促进术后恢复。若症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时到正规医院的肛肠外科就诊。