孕产期间骨头撞了凸起，该如何应对

孕产期间骨头撞了凸起，可通过立即制动休息、进行初步检查、采取冰敷措施、及时就医诊断、遵循医嘱治疗等方式应对。

1. 立即制动休息：当孕产期间骨头撞了凸起，首先要做的是停止正在进行的活动，避免受伤部位进一步受到外力刺激，防止损伤加重。尽量找一个安全、舒适的地方坐下或躺下，让受伤的肢体处于放松状态。

2. 进行初步检查：在制动休息后，仔细观察受伤部位。查看皮肤是否有破损、出血，观察凸起的大小、形状，感受是否有疼痛、压痛，以及关节的活动是否受限等情况。初步判断损伤的严重程度，但注意不要过度按压或活动受伤部位。

3. 采取冰敷措施：如果受伤时间在24小时内，可以使用冰袋或用毛巾包裹冰块对凸起部位进行冰敷。冰敷能够收缩血管，减少局部出血和肿胀，缓解疼痛。每次冰敷时间约15 - 20分钟，每隔1 - 2小时可重复进行。

4. 及时就医诊断：经过初步处理后，应尽快前往正规医院就诊。医生一般会进行详细的体格检查，可能还会安排影像学检查，如X线、CT等，以明确骨头是否有骨折、脱位等情况，确定凸起的具体原因。

5. 遵循医嘱治疗：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。如果只是单纯的软组织损伤，可能会建议继续休息、适当热敷、使用一些消肿止痛的药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七片等，但需注意孕产期间用药要严格遵医嘱。如果存在骨折等情况，可能需要进行复位、固定等处理。在治疗过程中，要严格按照医生的嘱咐进行护理和康复训练。

孕产期间骨头撞了凸起是需要谨慎对待的情况，通过立即制动休息、初步检查、冰敷、及时就医诊断以及遵循医嘱治疗等一系列措施，能够更好地处理这种状况，保障孕妇和胎儿的健康。同时，在孕产期间要注意安全，尽量避免意外发生。