儿童两鬓出现白发，家长必看的应对策略！

儿童两鬓出现白发，可能由遗传因素、营养缺乏、精神压力、疾病因素、生活习惯等引起。

1. 遗传因素：遗传是导致儿童白发的常见原因之一。若家族中有早生白发的遗传史，儿童出现白发的概率会增加。这种情况通常较难改变，但可通过日常护理减缓白发增多。

2. 营养缺乏：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，导致白发出现。日常应保证儿童饮食均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果、绿叶蔬菜等。必要时，可在医生指导下服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片等药物补充。

3. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会使机体处于应激状态，干扰内分泌系统，影响黑色素细胞功能。家长要关注儿童情绪变化，帮助其释放压力，可通过运动、听音乐、旅游等方式缓解。

4. 疾病因素：白化病、白癜风等疾病会影响黑色素的形成或破坏黑色素细胞，导致白发。若怀疑是疾病引起，应及时带儿童到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。如白化病目前无有效治疗方法，主要通过物理方法减少紫外线对眼睛和皮肤的损害；白癜风可使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、卡泊三醇软膏等药物治疗，但需遵医嘱。

5. 生活习惯：长期熬夜、睡眠不足等不良生活习惯，会影响身体正常代谢，不利于黑色素生成。应帮助儿童养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，规律作息。

儿童两鬓出现白发的原因多样，家长需综合考虑各种因素，采取针对性的应对策略。若白发情况持续加重或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，进行科学治疗。